宝妈们是否有过这样的经历，当你在看电视时，宝宝突然冒出来跟你说，这个谁谁谁是坏蛋，哪个又是好人。宝妈觉得尴尬的时候，是不是心中也在冒冷汗，冷不丁的，孩子也和我们一样迷上电视了。

  说起看电视，人们可以想到一箩筐的坏处，那么处于稚龄的孩子自制力那么差，又该如何避免这些弊端呢？

  我们不妨尝试关掉电视一周，看看与孩子会度过怎样的一周。

  第一天晚上，和孩子一起读书，给孩子讲有趣的故事，教孩子唱儿歌；

  第二天晚上，和孩子一起做手工艺品，用橡皮泥做各种有趣的小玩意；

  第三天晚上，和孩子一起堆积木，在拼凑中获得自己动手的乐趣；

  第四天晚上，带孩子去小公园吹吹风，看别人跳广场舞，感受生命的活力；

  第五天晚上，一家人在一起做亲子游戏，亲密互动；

  周末两天，去儿童乐园、海洋馆，看看外面的大千世界，让小家伙感受到新奇的事物，不断地增长见识。

  　如此，一周下来，孩子基本适应了没有电视的生活，也不会吵着要看电视了。其实，道理很简单，只要让孩子们感受到生活中真实多样的乐趣，获得电视以外的收益与欢乐，那么孩子就不会沉迷于看电视了。

  此外，我们应该与孩子建立更多的感情交流，从源头了解孩子，从而让孩子们趋利避害。以下几点，与大家分享一下：

  1、父母要学会自省

  正所谓其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。为人父母者，应该是孩子的表率，如果你自己就沉迷电视，拥有坏习惯，那么你怎么去教导孩子，让孩子不学习你呢？所以，要能够从自己做起，做到没有电视瘾。

   2、限制看电视的时间

  两岁以下的宝宝是不适合看电视的，因此千万不要让这么小的孩子看电视；即使是稍大一点的孩子每天看电视的时间也应超过2个小时。此外，在哺乳或用餐的时候也不要看电视，容易消化不良，引走孩子的注意力。

  3、陪孩子一起看电视

  抽出时间和孩子一起看电视，看同样的剧目，关注同样的角色，了解他的喜好与他一起交流分享。也可以谈谈各自对电视节目中人物的看法，帮助宝宝培养认知能力。孩子有不懂的地方，及时为他解惑，鼓励支持他提问，并结合实际生活共同感受。

  4、合理的利用时间

  看电视不应该成为孩子的主流活动，父母要鼓励孩子外出与同龄人玩耍，进行户外活动，而不是宅在家里看电视。看电视，理应成为额外的娱乐活动，更不应该花费过量的时间在看电视上。

  最后，提醒一下宝爸宝妈们，孩子看电视的时候，要有安全距离，一米半以上，调整合适的亮度与音量，看电视后要洗脸清洁。此外，积极引导孩子从电视中获得正能量，树立正确的三观。

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